Muitas das doenças estão diretamente ligadas às mentes das pessoas. A afirmação é do médico Júlio Ramos, diretor de Clínicas do Hospital Espanhol do Estado do Rio de Janeiro e que participou em um congresso na Alemanha sobre alterações da mente sobre o corpo. “Na realidade a mente nada mais é que a geradora da grande maioria das enfermidades, dos problemas de saúde. Uma mente sadia reflete uma pessoa sadia. Os maiores estudiosos sobre o assunto são os alemães. Há vários anos eles vêem estudando a relação da mente sobre o corpo, o que chamamos de ‘psicossomática’. Um dos estudos realizados por eles, nos mostra claramente essa relação”, enfatizou.

“Eles utilizaram um caminhão frigorífico (carne bovina), com temperatura abaixo de zero graus Celsius. Colocaram uma câmera interna, uma caneta e um caderno para anotações. O percurso do caminhão frigorífico era deixar metade das carnes bovinas em uma primeira cidade da Alemanha e a outra metade em uma segunda cidade, que ficaria há oito horas de distância da primeira cidade. Quando o funcionário estava acabando de descarregar a metade da carne na primeira cidade, eles o fecharam dentro do caminhão frigorífico. O funcionário sabendo que estava em um caminhão frigorífico e que só abririam as portas na próxima cidade, ou seja, há oito horas dali. Começou a ficar ansioso e a bater várias vezes na porta, porém, ninguém o escutava. Então,sentou-se e começou a escrever”, disse o especialista.

Ele lembrou que o rapaz havia escrito que fazia meia hora que estava ali, fazia muito frio e não conseguia mais movimentar suas pernas. E prosseguiu: fazia uma hora e meia que estava ali e estava muito frio e já não estava conseguindo mais escrever.

Nesse instante, os alemães interromperam o estudo, para não arriscarem a vida do funcionário (voluntário). Até aí nada tão significante, chegando a seguinte conclusão:

“No momento que o funcionário estava trancado dentro do caminhão frigorífico, a temperatura interna estava a vinte e dois graus Celsius. A temperatura havia sido desligada, estava somente o frio da própria carne congelada, ou seja, qualquer pessoa agüentaria essa temperatura, nesse ambiente. Porém, quando o funcionário colocou na mente que estava abaixo de zero graus Celsius, o corpo refletiu o problema e começou a bloquear os movimentos das pernas (em meia hora) e em seguida os braços. Sendo então, interrompido o estudo pelo risco de vida ao funcionário. Observe, como uma mente pode interferir tanto na vida das pessoas”, frisou o médico Júlio Ramos.

Júlio Ramos frisou que é fundamental e de grande importância o preenchimento da mente, através de atividades físicas como, caminhadas, natação, hidroginástica e, também uma boa alimentação (balanceada). “No mundo em que vivemos, tornou-se muito comum as pessoas se queixarem do ‘Stress’, da agitação do dia-a-dia, do sedentarismo, facilitando assim, a geração de novas doenças e complicações. É difícil, mas não é impossível. Pratique atividades físicas e uma alimentação balanceada. Com isso, as doenças cada vez mais se distanciarão de você. Lembre-se: Mente Sadia é Corpo Sadio, sem Doenças”, finalizou.