Todos sabem que dormir bem é essencial para o bom funcionamento do organismo. Mas o que devemos fazer para ter uma boa noite de sono? Manter um horário regular, criar um ambiente relaxante e não fumar ou beber antes de dormir são atitudes recomendadas, mas nada adianta se o colchão não proporcionar o conforto adequado. “Durante o sono a pessoa precisa ter um alívio na pressão do corpo, o que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e relaxar os músculos. Para isso, o colchão não deve ser muito firme e nem muito macio, para alinhar corretamente a coluna”, explica Sidney Gonçalves, diretor da Maxflex.

Um dos fatores mais importantes que devem ser considerados na hora de escolher um colchão é o peso da pessoa. Por exemplo, um casal com grande diferença de peso, precisa ter um colchão personalizado, para que ambos possam descansar adequadamente. “Hoje, existem matérias primas especiais que ajudam a produzir um colchão adequado para cada peso”, explica Sidney Gonçalves.

A troca do colchão deve ser a cada seis anos. Mesmo que sejam usadas as melhores matérias-primas, todo esse tempo significa aproximadamente 17.500 horas de uso, o que acaba modificando a forma e as características originais do colchão. “Para não diminuir ainda mais o tempo de vida de colchão, você também não deve utilizar a cama como sofá para ver televisão, local para refeições ou para trabalho. Além disso, é recomendável sempre girar o colchão, deixá-lo em local ventilado e usar o aspirador de pó para limpeza periodicamente”, ensina.
Para as pessoas que gostam de um diferencial, podem encontrar modelos que possuem tecidos com aromas como de aloe vera e camomila; que ajudam a regular a temperatura do corpo ou dissipar a umidade; e tecidos com fios naturais de seda, linho, bambu, soja e algodão ecológico.