Medo é uma pequena palavra, mas com uma capacidade enorme de paralisar a vida das pessoas, todos nós, em algum momento da vida, já sentimos essa sensação, e um dos medos mais comuns é o de envelhecer.

A sociedade criou um padrão de que para ser bonito precisa ser jovem e, apesar da expectativa de vida mundial estar maior, não é apenas a morte que causa medo. Envelhecer também é uma palavra que assusta uma grande parte da população, pois além das barreiras físicas e psicológicas que o corpo enfrenta. Algumas pessoas até discriminam os mais velhos e os enxergam como “inúteis”. Porém, ficar mais velho, de forma alguma, é algo ruim.

Não há nada de anormal o fato de recorrer a produtos de beleza que afirmam retardar o envelhecimento ou de pintar os cabelos para esconder os fios brancos. O problema é que, cada vez mais, homens e mulheres recorrem a procedimentos estéticos e tratamentos de beleza para travar uma luta improvável de ser vencida, pelo fato de ser impossível travar o tempo.

A psicoterapeuta Rosana Machado afirma que todos nós temos consciência que o ato de envelhecer é natural, mas o principal receio da idade avançada é não saber o que acontecerá no futuro e se ficaremos sozinhos ou dependentes de alguém. “Para envelhecer é necessário coragem para encarar e superar esta nova etapa, não se deve ter medo, já que em todas as fases da vida novas oportunidades e desafios surgem”, ressalta a especialista.

Não se pode negar que a idade traz inevitavelmente algumas perdas no nível estético, mas envelhecer é uma recompensa, quando se reúne resultados positivos do que se viveu, o caminho para saber ficar mais velho é viver o hoje sem ter medo do futuro. “Não podemos ter certeza do que vem pela frente e, justamente, essa incerteza é a causa da aflição, mas, se fizermos do presente algo prazeroso, sem dúvida a melhor idade será repleta de realizações”, acrescenta Rosana.

Não há segredo para envelhecer bem, sem traumas e, principalmente, feliz, o que deve ser apreendido é enfrentar a nova fase como uma oportunidade de crescimento interior e da espiritualidade, ensinar para os mais novos o conhecimento e as experiências adquiridas com a maturidade.