Sonhar é uma maneira de imaginar como seria a vida caso determinado objetivo fosse alcançado. Os sonhos são importantes porque nos movem a perseverar e a batalhar por nossas conquistas. É comum conhecer pessoas que sonham com a casa própria, com o carro, em concluir uma graduação e até mesmo com o emprego ideal. Enfim, são vários propósitos que podem nos influenciar a ter uma motivação a mais para encarar o dia a dia.

Mas só sonhar não garante felicidade. É preciso estabelecer metas para que os sonhos sejam realizados. De acordo com Flora Victória, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Coaching (www.sbcoaching.com.br), algumas pessoas desenvolvem comportamentos “auto sabotadores” difíceis de ser identificados que impedem a realização dos sonhos. “Isso faz com que a pessoa seja seu próprio inimigo na conquista de seus objetivos”, esclarece. Entre os elementos sabotadores pode-se citar a procrastinação, a atitude negativa constante, criar expectativas altas e não admitir que errou, insistindo em fazer as coisas sempre do mesmo modo.

Mas os especialistas lembram que a conquista dos sonhos depende do estabelecimento de metas. Segundo Flora, “se for preciso, crie etapas e vá devagar. Afinal, ter tempo e disposição para se dedicar a um sonho pode ser muito gratificante”. Confira outras dicas da coach:

– Defina as prioridades: Identificar o que realmente é importante na sua vida e quais os sonhos ainda faltam ser realizados é fundamental para alinhar o que deve ser tratado como prioridade. Neste ponto, a principal missão é definir os objetivos que devem ser postos em prática e as metas que devem ser conquistadas primeiro.

– Encare os desafios: Seja na vida pessoal ou profissional, é preciso ter clareza de que, algumas vezes, o esforço para concretizar um desejo pode não trazer os resultados esperados, o que deve ser encarado como mais um desafio a enfrentar. Reconheça os potenciais que você pode desenvolver: essa atitude ajuda a gerar motivação extra para a perpetuação do sonho.

– Seja positivo: Estar motivado e com pensamentos positivos beneficia e estimula quem sempre quer mais do que sonhou. Assim, fica mais fácil se sentir satisfeito e impulsionado a buscar mais casos de sucesso.

– Tenha organização: Ter um planejamento definido e metas bem estabelecidas contribui para a materialização dos sonhos, uma vez que essa prática auxilia os indivíduos a se tornarem mais perseverantes e motivados e para que nada fuja do cronograma.