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Medicina e Saúde
10/02/2008 - 12h05
A recomendação é se mexer
 
 

Você é do tipo que não agüenta ficar muito tempo parado em algum lugar. Filas de espera, pode ser em pé ou sentado te cansam e você não vê a hora de se mexer, andar, enfim, sair do lugar. Isso não é, e nunca foi um problema. Você é menos propenso a sofrer de uma doença conhecida por Trombose Venosa Profunda (TVP).

Máximo Asinelli, especialista em Medicina Aeroespacial e coordenador de transporte aéreo da Helimed UTI Aérea, explica que a doença atinge pessoas que ficam sentadas e imóveis por muito tempo. Pode atacar também no carro, no trabalho ou mesmo em casa. A TVP é provocada pela imobilidade das pernas que compromete o mecanismo de fisiologia da circulação venosa. "As veias profundas das pernas são comprimidas pelo peso do próprio corpo contra o assento, por isso, permanecer muito tempo sentado torna a circulação sangüínea mais lenta, aumentando a pressão nas pernas e possibilitando a formação dos coágulos nestas veias", explica o médico, salientando que, estes coágulos podem se tornar extremamente perigosos quando se movem até os pulmões, impedindo a circulação em vasos sanguíneos vitais.

A maior discussão dos especialistas é para quem viaja muito tempo de avião ou de ônibus, em poltronas apertadas sem a mínima chance de se mexer.

Nos aviões, a situação para os passageiros predispostos ao distúrbio, se torna mais comprometedora. Além da imobilidade, devido ao pouco espaço entre as poltronas, uma combinação de fatores como a desidratação que acontece pela baixa umidade do ar dentro das aeronaves, a rarefação do oxigênio e até o uso de certos medicamentos colaboram para desencadear uma compensação sanguínea que propicia a formação desses coágulos. Para compensar a falta de oxigênio, o corpo produz uma maior quantidade de glóbulos vermelhos. Esta alta concentração deixa o sangue mais denso e suscetível à formação de coágulos.

Mas de acordo com Asinelli, com certos cuidados não precisa ter preocupação em fazer vôos mais demorados. Para portadores de fatores de risco - predisposição para doenças circulatórias ou cardíacas -, ele orienta que em na dúvida, um médico seja consultado. Pode ser necessária a prescrição de medicamentos específicos e o uso de meias elásticas para compressão da pernas. Para os passageiros, sem fatores de risco, a orientação é, além de se mexer o mais possível na viagem, evitar a ingestão de álcool, antes e durante o vôo, não usar remédios para dormir e vestir roupas leves e confortáveis.

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