No Brasil, milhões de pessoas sofrem de algum transtorno respiratório que exige tratamento para que o paciente possa levar uma vida normal. A situação se agrava quando esse tipo de moléstia se manifesta durante o sono, impossibilitando, em alguns casos, a reação da vítima. Esse tipo de problema, que pode ser detectado por meio de sinais como cansaço diurno, falta de rendimento profissional e de concentração nos estudos, pode ter conseqüências graves, como derrame e até mesmo o infarto, que podem levar à morte. O alerta parte de José Mol, médico especializado no tratamento de distúrbios do sono.

Uma das doenças mais graves que comprometem a respiração no período noturno é a apnéia obstrutiva do sono. O mal consiste em paradas respiratórias enquanto a pessoa dorme. A doença atinge aproximadamente 10% da população entre os 30 e os 60 anos e pode causar infarto, derrame cerebral, diabetes e pressão alta. "Além disso, provoca sonolência durante o dia e é causa importante de acidentes no trabalho e no trânsito", diz o médico.

Pelas influências maléficas que acarretam no rendimento profissional, os distúrbios do sono podem influir negativamente no clima organizacional. A situação pode ser agravada por outros fatores, como, por exemplo, a entrada em vigor do horário de verão.

Sucesso com Equilíbrio

Para se uma idéia, uma pesquisa recente mostrou que 45% das pessoas não conseguem ter um sono considerado bom.

De acordo com Mol, a medicina do sono não está ainda presente nas faculdades de medicina do país. Por esse motivo, todo conhecimento disponível a respeito dos males que afetam o sono ainda não está presente no "arsenal médico". Dessa forma, existe o risco de, mesmo com exames que comprovam o perfeito funcionamento do sistema cardiovascular, uma pessoa ser vitimada por um infarto, em decorrência de problemas que ocorrem durante o sono, que não são verificados em exames de rotina. "A população deve, por cautela, ter pelo menos alguma noção sobre os distúrbios mais perigosos, para que possa cada um identificar em si ou no seu próximo algum desses problemas e buscar ajuda adequada", afirma.

Horário de Verão

O que para o governo significa uma grande redução de custos com energia elétrica, para a população pode representar um grande custo, devido ao impacto negativo que a redução de uma hora de sono pode trazer ao corpo humano. Segundo Mol, a má qualidade do período de repouso noturno ou a alteração abrupta do sono, como ocorre no horário de verão, podem implicar uma grande redução do rendimento profissional e também um desgaste das relações interpessoais.