O começo do ano é uma ótima época para cuidar da saúde. No geral, o check-up começa a ser importante a partir dos 40 anos, se a pessoa é saudável. Mas as mulheres devem começar a ir ao ginecologista ainda mais cedo para exames de rotina.

Segundo a médica da DASA, Dra. Natasha Slhessarenko que em Mato Grosso é representada pelas marcas Cedic/Cedilab, fazer check-ups faz parte da chamada Medicina Preventiva, fundamental para o rastreamento precoce de doenças. Ela explica que, no passado, o médico tinha o costume de solicitar a todos os pacientes uma mesma série de exames. Desde o fim dos anos 80, vigora a filosofia do check-up personalizado. “Os exames devem ser solicitados por um médico que vai analisar tudo de acordo com o histórico familiar, faixa etária e hábitos de vida do paciente. Mas alguns exames ainda são indicados para todo mundo”, explica.

O primeiro aconselhamento da médica é transformar o check-up em um hábito. E fazer os exames na mesma época todo ano pode ajudar. “Por isso, o começo do ano pode ser a época ideal, já que você sempre vai ter uma referência fácil de quando terá que fazer a próxima bateria de exames”, revela. E, quando visitar o médico, é sempre importante levar o exame anterior para comparações.

Mas, antes de fazer o check-up, converse com o médico e busque hábitos saudáveis de vida. "Tenha consciência do seu corpo e do funcionamento do seu organismo. Assim, o médico pode ajudar você a ter mais qualidade de vida, tratando de um possível problema precocemente", diz.

Dos exames de check-up indicados para a maioria das pessoas, a Dra. Natasha destaca os seguintes:

- Para homens e mulheres - Colesterol, triglicerídeos, glicose, creatinina (avalia a função renal), hemograma completo, TGO e TGP (enzimas do fígado), exame de urina, eletrocardiograma e ecocardiograma. Estes exames podem ajudar a detectar e tratar das mais simples às mais graves enfermidades. O exame de colonoscopia é indicado para homens e mulheres acima de 50 anos, para a prevenção do câncer de intestino. A periodicidade com que devem ser feitos deve ser orientada pelo médico.

- Só para as mulheres - O papanicolau é um dos exames mais importantes para a mulher e deve ser feito pelo menos uma vez por ano. Já os exames de mamografia são indicados para as mulheres após os 40 anos de idade, salvo indicação diferente do médico.

- Só para homens - O exame de próstata deve ser feito por homens a partir dos 45 anos, mesmo sem histórico familiar e com hábitos normais de vida. Além deste exame, devem ser feitas provas de sangue, tais como de ureia e creatinina, que permitem avaliar o comprometimento da função renal, além da dosagem do PSA (uma proteína chamada Antígeno Prostático Específico), importante para a exclusão de possíveis tumores malignos da próstata. Há ainda o toque retal, que fornece informações sobre o volume, consistência, presença de irregularidades, limites, sensibilidade e mobilidade da próstata.