Os riscos de torções nos tornozelos são maiores no verão do que no inverno, isto porque as botas, muito utilizadas no inverno, mesmo de salto alto, oferecem proteção extra contra entorses. Em contrapartida, conforme chega o calor, os tamancos e as sandálias, pela instabilidade inerente a pouca contensão proporcionada pelas finas tiras de couro, são passaporte garantido para entorses nessa região.

Segundo o médico ortopedista, professor da Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS, João Ellera Gomes, a torção da articulação do tornozelo é freqüentemente vista pelos leigos como uma lesão de pouca gravidade, não merecendo nem mesmo a preocupação de buscar uma avaliação médica. O que se deve ter presente é que as lesões dos ligamentos do tornozelo podem se tornar um problema sério com repercussões nas atividades cotidianas dos indivíduos que não procuram ajuda médica. É preciso que fique bem claro que 90% das lesões ligamentares dos tornozelos evoluem para resultados plenamente satisfatórios quando tratados sem cirurgia, mas de forma conveniente.

É necessário realizar um diagnóstico completo adequado e um período de proteção ou imobilização proporcional às dimensões da lesão. A primeira etapa deste processo consiste em um exame físico criterioso. De posse destes dados, fica relativamente tranqüila a decisão sobre o que será mais indicado para o paciente, o tratamento conservador ou o cirúrgico.

Se a opção for o tratamento cirúrgico, dependendo do tempo de evolução do problema, pode-se ou realizar a reconstituição dos ligamentos rompidos, nos casos agudos em que a lesão ocorreu há poucas semanas pela primeira vez, ou a reconstrução desses ligamentos nos casos crônicos.

Se mesmo ao eliminar os fatores de risco como saltos altos ou musculatura fraca, o paciente vier a torcer o seu tornozelo, o melhor a fazer é aplicar gelo no local por 20 a 30 minutos até que se possa consultar um ortopedista. É nessa avaliação médica que vão se estabelecer os tempos de imobilização, seja através de tornozeleiras especiais ou mesmo gesso, dependendo do caso. Dessa maneira há grandes chances, mesmo em casos graves, de transformar a cirurgia numa hipótese longínqua.