Já dizia Miguel de Cervantes, romancista e poeta castelhano: “As obras que se fazem depressa nunca são terminadas com a perfeição devida”. Isso serve para tudo na vida. No entanto, quando a ansiedade invade o espaço da saúde, os resultados podem ser alarmantes. No mundo todo, este fenômeno se expande.

O número de pessoas que se automedicam ou que não seguem o tratamento prescrito pelo médico tem aumentado a cada dia. As razões são muitas, e quase sempre vêm encabeçadas pela pressa ou angústia em querer alcançar os resultados.

Nessa hora entram no fértil terreno da ansiedade o folclore da saúde, a medicação alternativa, as simpatias, os chás, as dietas milagrosas e até as cápsulas com promessa de efeitos extraordinários, produtos, como se sabe, que não possuem base científica ou chancela da medicina convencional.

Quem nunca recebeu, em uma roda de amigos ou de familiares, uma dica ou receita caseira para curar inflamação, dor de estômago, dor de ouvido, artrite, olho de peixe, celulite, câimbra? Há solução para tudo na medicina da vida, baseada em crendices populares que passam de geração à geração: chá de hortelã para acalmar, o de boldo para se livrar da indigestão, lenço com álcool no pescoço para amenizar a dor de garganta etc. O fato é que muitos acreditam que, por serem naturais, as plantas medicinais e outras formas de cura não provocam efeitos colaterais.

Estão enganados aqueles que, porventura, se atrevem a tirar tal conclusão. Tomemos como exemplo os chás. Oriundos de plantas extraídas da natureza, com princípios ativos e substâncias específicas. As infusões, apesar de seus inúmeros benefícios, devem ser consumidas de maneira cautelosa. Algumas mais que outras.

Dependendo de suas características, podem não ser recomendados para determinadas pessoas. Alguns tipos de chá, por exemplo, contêm muita cafeína e podem dar insônia, taquicardia e estimular arritmias cardíacas - efeitos perniciosos para gestante e indivíduos que têm problemas de hipertensão e doenças circulatórias ou do coração em geral.

O mesmo vale para outras orientações de cunho naturista como dietas, alimentos naturais e crenças em determinados produtos da moda, do tipo linhaça, quinua, berinjela. Se a maioria deles não possui eficácia comprovada pela medicina, não podemos afirmar se, de fato, fazem bem. Urge ter cautela na adoção dessa tipologia alimentar.

É claro que uma vida regrada e ancorada em princípios que não agridam o corpo nem o espírito faz bem, mas, para quem registra uma história de problemas de saúde efetivamente comprovados, a recomendação é: não fugir da medicina oficial e evitar os aconselhamentos alternativos. É evidente que nem tudo o que é prescrito obterá resultados esperados ou adequados. O melhor conselho é procurar os caminhos mais indicados e benéficos para o paciente, a partir da análise de sua história e de seu modo de vida.

Quer o leitor um conselho simples? Procure um médico de confiança para esclarecer todas as dúvidas. Todos estes procedimentos alternativos, embora possuam propriedades medicinais, devem ser utilizados como coadjuvantes no tratamento de algumas doenças, principalmente de situações que exigem acompanhamento periódico por profissional especializado.

Nota do Editor: Américo Tângari Jr. é médico cardiologista do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo.