Depois de um dia de trabalho, muita gente se sente cansada, irritada e com dores de cabeça. Nem sempre os problemas do dia-a-dia são o motivo desse estresse. A causa pode ser um inimigo oculto, quase imperceptível: o ruído do ar condicionado, do computador ou mesmo da lâmpada fluorescente. "Quando ficamos expostos aos barulhos por períodos prolongados, mesmo que não sejam altos, é muito comum nos sentirmos mentalmente cansados e irritados", esclarece o otorrinolaringologista do Hospital VITA Curitiba, Rogério Hamerschmidt.

Segundo o Dr Rogério, algumas profissões oferecem maiores riscos à audição. "Os guardas de trânsito, por exemplo, sofrem muito com o ruído dos automóveis. Mesmo que não percebam, a longo prazo, é comum que esse tipo de profissional sofra redução na audição, devido à exposição constante", alerta.

O volume suportável para o ouvido humano, sem que haja danos à audição, é o de 84 decibéis, o equivalente a um grito. Profissionais que trabalham com aparelhos que emitam sons acima desse valor devem usar proteção auditiva. "É importante frisar que, mais do que a intensidade do ruído, o prejudicial mesmo é o tempo de exposição a ele", reforça o médico.

Um sinal de alerta é começar a ouvir zumbidos no ouvido. "Esse é um sinal de que a audição já começou a ser prejudicada", comenta o otorrinolaringologista. Mas se você anda se sentindo irritado, nervoso e com a concentração reduzida, preste atenção no seu ambiente; a simples redução no volume da campainha do telefone pode fazer uma grande diferença!