Um assunto um tanto quanto picante, mas que atrai a atenção de todos, principalmente as mulheres, mostra-se eficaz no sucesso e na vida sexual dos casais, embora, ainda seja um tema desconhecido, o pompoarismo. A arte erótica que fortalece e relaxa a musculatura da vagina e controle das contrações, métodos descritos em livros do Kama Sutra. Técnicas criadas na Índia e aperfeiçoadas na Tailândia demonstram que a atividade sexual torna-se muito mais proveitosa e satisfatória às mulheres que praticam tais técnicas. Não apenas ao prazer sexual o pompoarismo indicado, mas os benefícios físicos envolvem proteger da flacidez vaginal e do afrouxamento da região pélvica causada pelo envelhecimento ou gestações e previne doenças como incontinências urinárias e cólicas.

A origem do pompoarismo não é bem definida. Alguns livros indicam que a prática iniciou-se na Índia aproximadamente entre 100 e 400 a.C. Outros livros como o livro chinês Tao, na China Antiga, a mais ou menos 5.000 anos já fazia alusão aos procedimentos de pompoar. A arte erótica era passada de mães para as filhas, como forma de preparar o corpo para a vida adulta (sexual). No Ocidente esta técnica é divulgada em 1940 através do médico americano Dr Arnold Kegel, mas que utilizou o próprio nome para propalar as técnicas, o que ele intitulou como exercícios Kegel com o principal propósito de tratar pessoas com incontinência urinária.

O pompoarismo auxilia as mulheres a perceberem-se sexualmente, seus pontos erógenos e estimula o prazer. Uma técnica que favorece as mulheres que tem dificuldade para atingir o orgasmo. A mulher se conhecendo melhor sente-se mais confiante e segura, permitindo-se ao ato sexual de forma mais leve e tranquila, pois, diminui a exigência e a cobrança da satisfação sexual, o que deve ser livre e espontâneo de imposições ou censuras sociais. O pompoarismo ajuda a mulher a retardar a ejaculação do homem, beneficiário também da técnica. Especialistas afirmam que não existe mágica no ato de pompoar, o termo significa “sugar o pênis”, mas a disciplina e exercícios recomendados vão gradativamente, possibilitar o domínio dos movimentos vaginais, proporcionando sensações muito gostosas e agradáveis.

Existem muitos livros e materiais disponíveis que ensinam as técnicas do pompoarismo, que vai desde exercícios que podem ser realizados em casa ao uso de utensílios como colares tailandeses ou bolas Ben-Wa, que coordenam os movimentos e fortalecem a região vaginal. Os movimentos envolvem contração vaginal e anal, suco vaginal, contração de glúteo e movimentação de períneo. Não vale se render ao cansaço ou ao desânimo.

Da mesma maneira que se permitir às técnicas do pompoarismo, as mulheres estão indo muito além. Perceber o próprio corpo, se tocar sem restrições ou nojo, se dar prazer colocam esta mulher autônoma diante das regras e, que foram por muito tempo, opressoras e ditatoriais. Concepções são enfraquecidas diante da liberdade feminina. A própria masturbação não é algo mais obscuro e nebuloso. Tudo permitido, porque as mulheres aprenderam que o poder está nelas. Esteja inteira nesta relação, entre você e seu “alterego”.

Nota do Editor: Breno Rosostolato é especialista em psicologia clínica, hipnose clínica, sexualidade humana e professor de psicologia da Faculdade Santa Marcelina.