Após o Carnaval, as pessoas iniciam o ano e, com isso, surgem diversas indagações pessoais. Novos projetos, um novo negócio ou até mesmo a melhora da qualidade de vida e metas a serem conquistadas. São diversos os objetivos que pairam sob a mente de milhões de brasileiros. E, com isso, entra em cena um processo até pouco tempo desconhecido quando se refere ao plano pessoal, o coaching.

O coaching é um processo definido com um acordo entre o coach (profissional) e o coachee (cliente) para atingir a um objetivo desejado pelo cliente. O coaching pessoal é direcionado para alcançar uma mudança desejada, neste momento de colocar em prática os novos planos.

Este processo é indicado para pessoas que querem mudar hábitos ou comportamentos indesejados, modificar padrões repetitivos e estados emocionais limitantes, desenvolver habilidades e competências específicas, superar conflitos e obstáculos, ou realizar grandes sonhos e objetivos.

E como esse processo pode auxiliar uma pessoa a redescobrir os seus propósitos com objetividade? É simples. Basta motivar o coachee a ser o melhor que pode como ser humano, reconhecendo os limites que ele mesmo impôs, elevando suas potências com foco no equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

Em uma situação de transição como esta, muitas vezes se faz necessário que um profissional altamente especializado, credenciado e com vivência nas esferas profissional e pessoal oriente e auxilie o indivíduo a traçar um plano de ação eficaz e menos burocrático.

É um momento em que o coach entra para motivar o coachee a utilizar a potencialidade que ele mesmo desconhecia, auxiliando-o a aprimorar as suas qualidades e desenvolver novas habilidades necessárias para o novo desafio/objetivo.

O processo é feito por meio de reflexões e posterior análise das opções e da identificação e uso das próprias competências. O profissional também auxilia o coachee a adquirir novas competências, além de perceber, reconhecer e superar as crenças limitantes, que em alguns casos podem ser os pontos de maior fragilidade.

O coach incentiva o crescimento, o aumento de capacidades e habilidades, a conscientização de valores (internos e sociais) e também a desenvolver um maior controle emocional (inteligência emocional).

Esse processo de coaching torna-se, hoje, uma poderosa e eficiente ferramenta de trabalho e acompanhamento personalizado que promove a realização de objetivos e resultados positivos.

Nota do Editor: Mariella Gallo está à frente da empresa Coach Mariella Gallo, especializada em coaching e desenvolvimento de pessoas com o objetivo de tornar o coaching acessível para pessoas físicas.