A Academia Americana de oftalmologia lidera, em março, a campanha Workplace Eye Safety Month (Mês da Segurança Ocular no Ambiente de Trabalho). O alerta visa diminuir o número de lesões que podem ser evitadas se as pessoas forem conscientizadas sobre riscos que se escondem nos mais diversos locais de trabalho. Nos EUA, são registrados mais de dois mil afastamentos ao dia por conta de problemas de visão.

"No Brasil, não temos dados oficiais. Mas é grande o número de atendimentos a pacientes que sofrem lesões durante o trabalho, principalmente traumas", diz Renato Neves, médico oftalmologista e diretor da rede Eye Care. "90% dos casos poderiam ser evitados se as pessoas se acostumassem a utilizar acessórios de segurança, como óculos especiais para a função que exercem. Principalmente aquelas que estão sujeitas a pó, faíscas, ou minúsculas partículas de metal, madeira ou plástico".

Segundo o especialista, funcionários da indústria automotiva ou da construção são os mais prejudicados e os que mais poderiam evitar o problema. "Já temos, no mercado nacional, óculos de proteção para a maioria das ocupações industriais. Até mesmo professores deveriam usar óculos de proteção, para privar os olhos da poeira de giz e, inclusive, do excesso de luz fluorescente a que ficam expostos às vezes mais de dez horas em um só dia", diz Neves.

A fadiga provocada pelo uso de computadores também é destacada pelo médico. "Chega um momento do dia em que a pessoa começa a sentir dificuldade para focar objetos e um certo desconforto na vista. É importante observar alguns cuidados básicos ao trabalhar com os pcs". Veja aqui algumas dicas:

• Nunca posicione seu computador diante de uma janela, já que o excesso de luz na direção dos olhos terá efeito duplicado;
• Evite trabalhar em locais mal-iluminados. O contraste com a luz emitida pelo monitor faz muito mal à visão;
• Garanta um ambiente bem iluminado, de preferência com lâmpadas incandescentes;
• Procure estabelecer pausas de dez minutos a cada hora de trabalho em frente ao computador;
• Feche os olhos por um período de quinze minutos no meio do dia;
• Garanta uma boa hidratação do corpo e, sempre que necessário, pingue lágrimas artificiais para lubrificar o globo ocular;
• Consulte um especialista quando sentir qualquer distúrbio na visão.

"Não se deve esquecer, também, as consultas periódicas ao oftalmologista de confiança. Até os 40 anos, a pessoa deve passar por um exame completo de visão de três em três anos; entre 40 anos e 65 anos, esse período cai para dois anos; após os 65 anos, os exames devem ser anuais", diz Renato Neves.