Com os termômetros registrando baixas temperaturas, as pessoas voltam a usar os aquecedores elétricos ou a gás para deixar mais confortável os ambientes. Entretanto, para não prejudicar a saúde é preciso ficar atento a alguns cuidados. "É fundamental manter o ambiente bem ventilado, principalmente, nos casos de aquecedores com queima a gás", ensina o pneumologista do Hospital VITA Curitiba, Carlos Eduardo do Valle Ribeiro.

O problema desse tipo de aquecimento, geralmente usado para esquentar a água do chuveiro, explica a clínica médica Drª Ana Lúcia Vieira Arantes, do Hospital VITA Batel, são os vazamentos de gás. Por isso, os especialistas orientam uma vistoria, de seis em seis meses, no equipamento. Os cuidados com o aquecimento devem ser tomados também com os carros.

Em caso de aquecedores portáteis, Dr Carlos orienta que se deve fazer opção por aqueles que sejam à base de óleo ou água. "Apesar de não acarretarem problemas relacionados à ventilação, eles retiram a umidade do ar e podem causar o ressecamento das narinas", explica. Ele recomenda uma boa ventilação de ambiente e a ingestão de líquido. "Com as temperaturas baixas as pessoas esquecem de tomar água. Para manter o organismo bem equilibrado é preciso estar ingerindo, pelo menos, dois litros de água diariamente", aconselha.

Além disso, a Drª Ana Lúcia salienta que a causa da difusão de viroses nos períodos de frio é devido a grande concentração de pessoas em lugares totalmente fechados. "Esses ambientes facilitam a propagação de doenças", alerta. Ela orienta ainda sobre o aquecimento dentro dos automóveis. "Se está dentro do carro com o ar quente ligado, para evitar resfriados ou gripes, deve-se ir diminuindo a temperatura do aquecimento, assim, quando sair do veículo, o corpo não receberá um choque térmico", esclarece.