Queda na temperatura, combinada com baixa umidade e banhos quentes, costuma desidratar a pele, provocando ressecamento e coceiras. "No inverno, é preciso tomar algumas medidas para limitar os problemas de pele", diz a doutora Suzy Rabello, dermatologista do Hospital Bandeirantes e do Aclimação Medical Center.

Segundo a médica, o tipo de prurido mais comum é aquele em que a pessoa é levada a coçar a pele até que ela fique totalmente irritada. "A pele é constituída de várias camadas de células. A camada superficial (epiderme) produz as substâncias gordurosas que controlam a umidade e garantem uma textura hidratada e suave. Durante o frio, essa gordura natural tende a diminuir. É comum também as pessoas reduzirem o uso de hidratantes e aumentar a temperatura do banho, o que acaba se revertendo em eczemas e pruridos".

A dermatologista indica como proteger a pele e sobreviver ao inverno:

Hidratantes - "Prefira loções e cremes que contenham ingredientes como petrolatum, óleo mineral, ácido linoleico, ceramidas e glicerina. Para obter melhor resultado, aplique o produto assim que sair do chuveiro. Isso ajuda a reter água nas camadas superiores da pele e diminuir o ressecamento".

Esponjas e buchas vegetais - "Nem pensar. Se a água quente do banho retira a gordura que protege a pele, usar a esponja poderia agravar ainda mais o ressecamento".

Dedos dos pés - "Essa é uma parte importante e merece atenção. Ao hidratar o corpo, evite passar o creme entre os dedos dos pés. A umidade, somada ao calor dos calçados fechados, favorece o aparecimento de micoses".

Protetor solar - "É imperativo usar protetor solar mesmo em dias frios. A maior parte da população se beneficia dos fatores 15. Peles mais sensíveis, entretanto, merecem proteção de maior intensidade. Na dúvida, vale consultar o dermatologista".